Az ősi módszer 5 alapvető belső programból/pozitív érzelemből épül fel.

A „módszer” neve: saranagati, melynek jelentését talán legjobban az „önátadás” szóval tudjuk legjobban megközelíteni. 5 pozitív érzelem van, ami felül tudja írni a negatív érzelmeket, lehúzó belső negatív programokat. Az 5 pozitív érzelem:

1. Alázat. Annak az örökérvényű és mindent átható igazságnak a megvalósítása, hogy nem mi vagyunk az irányítók, hanem Isten. Minden problémánk, félelmünk, traumánk, szorongásunk depressziónk, fájdalmunk, szenvedésünk gyökere az a tévképzet, hogy mi vagyunk az irányítók. Azért szorongunk, mert félünk attól, hogy mi lesz, ha elveszítjük a saját irányításunk illúziójának biztonságát. A valódi alázatot és az afelé vivő elengedést akkor tudjuk teljes gyógyító mélységéig megvalósítani, mikor a létünket átitaja a felismerés, hogy megfigyelők vagyunk, és nem irányítók. Ez maga a valódi alázat.

2. Isten védelmébe vetett töretlen bizalom. Hogy bárhová zuhanunk, Isten tenyerébe esünk …mindig. Ennek szikráját néha látjuk felvillanni, de az élet folyton arra tanít bennünket a karmával és a traumákkal, folyton olyan helyzetekbe hoz bennünket, ami által ezt mélyebben és mélyebben meg tudjuk valósítani. Lehet kétségünk, hogy mire jó a sok karma és trauma, mely bennünket ér. Amíg nem valósítjuk meg, hogy arra tanít bennünket minden, hogy bárhová zuhanunk Isten tenyerébe zuhanunk, addig újra és újra ismétlődni fog a karma és a trauma…

3. Az eltökéltség, hogy megvalósítjuk a valódi szeretetet, a valódi életet. Ennek megvalósításához elengedhetetlen két összetevő:
– Sambhandha: a tudatosságunk növelése. Ennek lényege, hogy tanuljuk meg látni a teljes képet, és ne ragadjunk ki semmit a kontextusból, ne ragadjunk ki semmit a teljes valóságból. A sambhandha a teljes kontextus, a teljes valóság.
– Prayojana, a cél: Isten és a lelki világ elérésének határozott kitűzése. És minden részcél, ami ennek egy építőköve. Pl. Viktor Frankl értelmes élet elmélete, vagy bármilyen pszichológiai módszer ennek valójában az építőköve tud lenni.

4. Hála. A hála érzése, és annak mélyítése egészen a tiszta szeretet kapujáig. A hála nyomán valósulhat meg a valóság, a valódi élet hangulata. A hála érzése nyomán bennünk születő érzet olyan, mint mikor friss levegőt szippantunk valóságból. A hála nyomán ébredhetünk rá arra, hogy minden Isten, és egy fűszál sem mozdulhat az akarata nélkül, és egy fűszál sem mozdul a szeretete nélkül…

5. Az ötödik elem 😉 az önfeláldozás. A másik négy pozitív programra/érzelemre építve, azok hangulatába merülve adjuk az életünket a valóságnak, a valódi életnek. Ez biztosítja az aktív kapcsolódást a valósághoz. Ez a vízben fuldokló segélykiáltása, amit meghall a megmentő, és kihúzza a vízből …amit meghall Isten, és kinyitja a kapukat…
Ez a saranagati útja, 5 hangulata, az 5 érzés, 5 pozitív program. Az előfeltételei pedig:
– az őszinteség,
– nyitottság,
– lelkesedés,
– türelem,
– tolerancia,
– határozottság,
– illetve elkötelezettség.

Amiben elmerülünk, aminek átadjuk magunkat a saranagati által, az pedig az isteni szeretet, mely ebben a korban a szent néven, a Krisna kathán és a felemelő társuláson (sadhu sangán) át áramlik felénk, tölti fel az életünket.

Ez az öt érzés/pozitív program még anyagi, de pozitív anyagi érzés. Viszont el tud vinni a lelki érzelmek, a valós, egységes és tiszta szeretet (bhakti) kapujához. Oda, ahonnan jön a szeretet. Elvisz a valódi szeretethez, melynek saját akarata van, de eljön, ha valóban és mélyen vágyunk rá. A szeretet már nem a mi érzelmünk, hanem Isten érzelme: a hozzá fűződő kapcsolatunk csodája. Ott már Ő, a szeretet irányít. De erre föl kell készíteni a szívünket. Mert minden érzelem, minden hangulat Isten érzelme, és Isten hangulata, Isten, Krisna szeretete. Az életünk értelme, hogy erre a valóságra ébredjünk, mert igy találunk rá a valódi otthonunkra, és a valódi kapcsolatokra.

(A képek tavasszal készültek Indiában)